みちおかの動画を思い出してゆっくりと呼吸ができました
2回目の出産で、前回は陣痛の程度やタイミングが分からず痛さでかなりパニックになってしまったので、今回は深呼吸を意識するよう臨みました。
自宅で陣痛に耐えている間はみちおかの動画を思い出してゆっくりと呼吸ができました。
間隔が短くなり病院に着くと、先生と助産師さんの顔を見て安心感からバタバタしてしまい、先生と助産師さんにかなり迷惑をかけてしまいました。
しかし一所懸命落ち着かせて下さり、無事に産むことができました。
長丁場にならず、本当に感謝です。
ありがとうございました。念願の食事もとっても美味しかったです！！
F様（R2年8月7日男児ご出産）
